痤疮，一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，要想有效去除痤疮，需综合采取多种措施，包括合理饮食、药物治疗、物理治疗及调整生活习惯等。
一、合理饮食
患者应避免高糖、高脂、高盐食物，多摄入新鲜蔬果，减少牛奶、巧克力等可能诱发痤疮的食物。
二、药物治疗
1、维A酸类药物：如维A酸乳膏，能促进毛囊皮脂腺细胞更新，减少皮脂分泌。
2、抗生素药物：如夫西地酸乳膏，可抑制痤疮丙酸杆菌生长，减轻炎症。
3、抗雄激素药物：适用于高雄激素表现的女性患者，如螺内酯片，可调节内分泌。
三、物理治疗
光疗和激光治疗是有效的物理手段。光疗通过特定波长光线杀菌、控油、改善炎症；激光治疗则通过破坏皮脂腺减少油脂分泌。
四、调整生活习惯
保持充足睡眠、适当运动、良好卫生习惯对预防痤疮至关重要。
五、中医治疗
中医采用中药内服、外敷及针灸等方法，以清热解毒、凉血化瘀为原则，调节体内气血，达到治疗目的。
综上所述，去除痤疮需综合施策，患者应根据自身情况选择合适的方法，并在医生指导下进行治疗，以期获得最佳疗效。