半程馬拉松、半馬拉松，簡稱半馬、21K、21.1K、13.1邁，是路程為21.0975公里的長跑比賽[1]。
田徑半程馬拉松2024年達拉斯馬拉松賽（英語：Dallas Marathon）上的半程馬拉松運動員世界紀錄男子 雅各布·基普利莫 56:42 (2025)女子Mx： 萊特森貝特·吉迪 1:02:52 (2021)
Wo： 佩雷斯·傑普契奇爾 1:05:16 (2020)
內容
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半程馬拉松是馬拉松比賽路程的一半，比馬拉松難度低，更容易上手，因此受到新長跑者的歡迎。[2]半程馬拉松賽通常與馬拉松比賽同時舉行，使用相同的出發點，晚開始，早結束。
世界紀錄
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半程馬拉松記錄由國際田徑總會確認。現在男子的最快紀錄是來自烏干達雅各布·基普利莫於2025/2/16的巴塞隆納半程馬拉松以56分42秒完成，女子紀錄是2021/10/24在Valencia Half Marathon，來自衣索比亞的女子組冠軍Letesenbet Gidey以1小時2分52秒衝線，刷新女子半馬世界紀錄。
參考資料
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^ USATF: Course Measurement and Certification Procedures. [2013-05-02]. （原始內容存檔於2012-07-11）.
^ Hanc, John. Sometimes Half Is Better Than Whole. NY Times. July 24, 2008 [2009-02-09]. （原始內容存檔於2012-02-08）.